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月经紊乱是女性的常见病，所指的是月经的周期、经期或经量再次发生出现异常转变，还包括月经周期缩短或延长、月经周期点状、月经量过多或过较少、经期延长及痛经、闭经、经前期综合症等病症。导致女性经常出现月经紊乱的原因除了主观原因，还有一些客观因素。那么，月经紊乱由哪些因素引发，该如何调理呢？女性月经不调的七个罪魁祸首罪魁祸首之一：压力正值生育年龄的女性，如果长年正处于压力之下，就不会使脑下垂体的功能受到诱导，造成卵巢仍然受精及黏液雌激素，从而引发月经紊乱。
某种程度，长年的心情压迫或情绪不欠佳，也可造成月经紊乱。罪魁祸首之二：贪凉有些女性很不留意经期的御寒，如在月经期间不吃雪糕、冰激凌等寒凉食品，或者为了美冬天穿着得很薄弱等等。
殊不知，这些不道德都会使盆腔内的血管收缩，造成卵巢功能失调，引发月经量过较少，甚至闭经。罪魁祸首之三：电磁波现代人的生活必不可少手机、电脑、DV机、电炒锅、吸尘器、电冰箱等电器。但许多女性却不告诉，各种家用电器及电子设备在用于的过程中均不会产生有所不同的电磁波。这些电磁波长年起到于人体会影响女性的内分泌和生殖机能，从而造成内分泌失调，引发月经紊乱。
罪魁祸手首之四：咳嗽有咳嗽的女性，其直肠因有小便蓄积不会再次发生收缩，从而造成子宫颈向前流逝，子宫体向后弯曲。如果女性长年咳嗽，使子宫常常维持在后揽方位，就不会造成月经紊乱，还不会引发腰痛。罪魁祸首之五：欺诈抗生素有些女性平时无论大病小病，都讨厌用抗生素药物来化疗。
但专家认为，欺诈或常常大量地用于抗生素，对女性而言可致月经紊乱，引发不排卵，甚至闭经。罪魁祸首之六：蹦迪不少年长的女性都讨厌蹦迪，且乐此不疲。
但是，长年待在迪吧那种震耳欲聋的音乐环境中，不仅有损于听力，还不会引发月经紊乱。罪魁祸首之七：吸烟者烟草中的尼古丁能减少性激素的分泌量，从而阻碍与月经有关的生理过程，引发月经紊乱。
每天吸烟者一包以上的女性，再次发生月经紊乱的几率是不吸烟者女性的3倍。徵月经：再行言自身体质经期经常深感手脚冰冷、用热水袋热敷不会深感难受，经期后深感贫血、身体虚弱……许多女性来月经时都会经常出现上述的感觉。于是，久而久之，坊间开始风行起“月经不调为气虚、血虚所致”的众说纷纭。
不吃红枣桂圆、芝麻阿胶等各种经期清热方也仍然风行不忧。中医专家警告，女性要“徵月经”，首先要准确辨识自身体质，对症下药才能解决问题。滥补误补不但毋，还有可能起反作用。
在中医妇科理论中，月经不调的主因为外感六淫、内伤七情、生活所受伤、体质因素等。体质禀赋于父母，但不受后天环境、饮食、精神、心理、性格、情绪等因素影响大。因此，体质因素造成月经不调，也更加受到人们的推崇。月经不调怎么办？试试中医药膳清肝调经汤勾藤12克，油炸山栀9克，油炸丹皮10克，赤白芍各12克，温山楂10克，五灵脂10克，油炸蒲黄6克（包煎），油炸川薯蓣12克，茯苓10克，油炸柴胡5克，益母草15克。
功效：有清肝解郁、化淤调经的起到。主要化疗月经提早、经量过多、经前乳房胀痛、经期血块多等病证。本方需在行经期服用。
益肾六经汤柏子仁10克，丹参、熟地各12克，川薯蓣15克，泽芝叶、川牛膝、油炸五味子、赤白芍各10克，茺蔚子、生茜草各15克，炙鳖甲9克，红花6克。功效：本方有补肾宁心、活血六经的起到。
主要化疗闭经、月经延后、月经量较少等病证。由柏子仁丸通泽芝叶汤所构成。全方主要有三个方面的意义：第一，宁心安神，即安稳心神，方中所用柏子仁、丹参或可重新加入合欢皮，安稳心神， 使心气上升，子宫对外开放，排泄月经；第二，补肾养血，提升肾阴阳，以使血海盈满，从而奠下月经来潮的物质水平；第三，畅通子宫气血，谓之经血以下行，胆月经来潮。
本方不仅有调经的起到，而且通过补肾宁心，提升阴精的水平，有助卵子的发育。由于相结合活血调经，促动阴阳的转化成，排泄卵子，所以还有促排卵的起到。健脾和胃益肾调经鲜山药500克，栗子50克，猪肚1个，生姜、漆酒精、盐适量。
功效：山药进肺、脾、肾三经，补肺健脾益肾，性平而不寒不燥。栗子味甘性温，进脾、胃、肾经，能养胃健脾补肾止痛。猪肚味甘性温，进脾、胃经，为血肉有情之品，健脾胃，调补虚损，是虚劳羸弱者营养的佳品。
此煮鲜香鲜美，供中、晚餐食用，脾胃虚弱者取食之甚佳。益母草汁粥鲜益母草汁10克，鲜生地黄汁、鲜藕汁各40克，生姜汁、蜂蜜适度，大米100克。大米煮粥，待米煮时，重新加入上述诸药汁及蜂蜜，煮熟稀粥即成。
功效：滋阴，养血，调经，消瘀，解渴，除忘，限于于妇女月经不调、功能性子宫出血、产后血晕、恶露不净、瘀血腹痛等。宜用沙锅，不应用铁锅。脾虚呕吐者忌用。
吃粥期间咎葱、韭菜。月经不调完全是每个女性一生中都会遇到的事情，如果长年月经不调，不会造成内分泌紊乱、不育等。所以，一旦经常出现月经不调，不妨试试中医药膳，但谨记要方剂服用。
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